Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng và thường được xem là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nhiều người để chuối vào tủ lạnh giống như nhiều loại hoa quả khác nhưng cách làm này không đúng bởi bề mặt chuối có chứa enzym oxy hóa thối rữa nhanh trong nhiệt độ thấp. Cùng Joyme Catering tìm hiểu cách bảo quản chuối trong tủ lạnh đơn giản mà hiệu quả nhé!

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu của cơ thể. Một cơ thể khỏe mạnh luôn cần đảm bảo dinh dưỡng từ 4  nhóm thực phẩm là: chất đạm, chất bột đường, chất béo, vitamin và chất khoáng. Hãy cùng JOYME CATERING tìm hiểu về 4 nhóm chất dinh dưỡng này nhé.